Aprenderás a...
Diferenciar Meditaciones
Tomar tu Poder
Ser Autodidacta
Únete a este fantástico Curso que te acompañará paso a paso para que aprendas a Meditar y a ser Autodidacta en tu desarrollo personal.
Un curso pensado y diseñado para que encuentres la forma de meditar que se adapta a ti y a tu carácter.
Aprende a Meditar a tu Ritmo
Índice del Curso
- Bienvenida al Curso
- Sobre la Autora
- Qué es Meditar
- Beneficios de la Meditación
- Invocar
- Enraizar
- Anatomía Sutil
- Tipos de Meditación
- Meditar en Grupo vs Solo
- Preparándonos para Meditar
- Precauciones y Consejos
- Trucos que facilitan la práctica
- Meditaciones
- Siguientes Pasos
“Practicar la Meditación es algo fundamental.
Una vez que la disfrutas, ya no la puedes abandonar,
y los beneficios son inmediatos.”
Dalai Lama
Para quién es este Curso
- Para personas que se están iniciando en la Meditación.
- Para personas que quieren aprender a Meditar sin Ceder su Poder.
- Para personas que quieren ser autónomas en su desarrollo espiritual.
- Para aprender a Meditar estés donde estés, sin desplazarte.
Este Curso es para Tí Si Quieres Ser Tu Mejor Versión
Marta Puig
¿Quién lo Imparte?
¡Hola! Soy Marta Puig,
Hace más de 20 años que inicié los Grupos de Meditación en un pequeño centro ubicado en Sabadell.
He participado de varios eventos Internacionales compartiendo todo lo que he aprendido de la Meditación.
Estudié con Maestros de distintas tradiciones, viajé por el Mundo en busca de comprensión y practiqué técnicas ancestrales y modernas que me fueron forjando una comprensión Universal de la Meditación.
Más tarde, inicié mis estudios de Psicología, justo cuando Kabat Zinn empezó a publicar sobre el Mindfulness, una forma pulida de hablar de meditación en círculos científicos.
Este Curso lo creé después de acompañar a miles y miles de personas a introducirse a la Meditación. Un Curso Básico que te aportará todos los elementos necesarios para poder conectar con tu poder y tu forma genuina de meditar.
Desde entonces, ‘casi’ cada semana, Mundo Pránico realiza Meditaciones en Directo 100% Gratuitas y abiertas para Todas las personas que quieran meditar con guía.
