Bienvenida al Reto para Conectar con el Niño Interior
Estar bien conectados con nuestro niño/a interior nos permite vivir una vida plena y alegre. Una vida equilibrada con lo que cada uno de nosotros es.
Al planificar este reto lo enfoqué en sanar lo relacionado con la madre (lo femenino) y el padre (lo masculino) porque entiendo que tener equilibrados estos dos aspectos de nuestro ser nos permite alcanzar una paz interior que permite expresar al niño interior que todos tenemos. Y esta es mi meta en este Reto 🙂
En 21 días, 3 semanas pasaremos por diferentes etapas:
- 1era Etapa: Sanando la Relación con la Madre, la energía de lo material.
- 2nda Etapa: Sanando la Relación con el Padre, la energía de lo espiritual.
- 3era Etapa: Conectando con tu niño sano, vivo y feliz.
Algunas recomendaciones antes de empezar:
1. Medita siempre en el mismo lugar, esto te ayudará a generar hábito.
2. Procura que sea siempre a la misma hora, así sincronizarás con los ciclos de tu día a día y cada vez será más fácil meditar, tu cuerpo ya estará dispuesto 😉
3. Si durante el reto te sientes cargado o cansado es porque tu cuerpo necesita hacer ejercicio físico antes y después de cada meditación. Organízate para que puedas hacer algunos estiramientos por al menos 5 minutos. En la siguiente lecciones tienes una propuesta de ejercicios para prepararnos.
Feliz de acompañarte en este reto de 21 días para conectar con tu pureza más profunda.
Si tienes alguna pregunta, encuéntranos en el Grupo de Telegram del Templo Alkimia.
Y si quieres ampliar el conocimiento acerca del niño/a interior accede a este artículo de nuestro blog: Cómo conectar con el Niño Interior