Bienvenida al Reto para la Prosperidad y la Abundancia
Te damos la Bienvenida al Reto de 60 días de Meditación para la Prosperidad y la Abundancia.
- El sano equilibrio de la prosperidad y la abundancia.
- Trabajaremos la relación con el dinero como energía de Gratitud.
- La Realización Profesional.
- La prosperidad y la abundancia en la salud.
- La importancia de tener equilibrio entre el dar y el recibir.
- Y muchos más temas que te acompañarán a desarrollar tu Poder Interior.
1. Antes de empezar tómate un ratito para poner por escrito un o dos deseos que quieres que se cumplan. Cuanto más focalizado estés mejor, evita tener muchos focos, no disperses las energías.
2. Intenta meditar cada día en el mismo lugar, te ayudará a generar hábito.
3. Procura que sea siempre a la misma hora, así sincronizarás con los ciclos de tu día y cada vez será más fácil meditar, tu cuerpo ya estará dispuesto 😉
Aunque teniendo en cuenta que serán 60 días y que no siempre tenemos la posibilidad de seguir estos propósitos, hazte, al menos, el propósito de antes de ir a dormir hacer tu tarea.
4. Si durante el reto te sientes cargado o cansado es porque tu cuerpo necesita hacer ejercicio físico antes y después de cada meditación. Organízate para que puedas hacer algunos estiramientos por al menos 5 minutos. En la siguiente lección tienes una propuesta de ejercicios.