Día 1 · Encontrando el Camino
¡Enhorabuena! Hoy empiezas un antes y un después en tu vida, sigue hasta al final, el Reto está pensado para realizar las 21 meditaciones, aunque sea en días alternos, a tu ritmo, paso a paso.
Esta primera meditación es un punto de partida, verás que es muy práctica.
Para que estés preparado procura tener una hoja de papel cerca. De hecho, más que una simple hoja, mejor una libreta para que puedas llevar el diario de tus experiencias durante estos 21 días.